どんより空模様でやる気もどんより

今日は雨こそ降らなかったものの一日どんよりとした曇り空。
4日に続いて昨日も緊急アラートが届いたりでテンション上げる要素がなく、今日は全く勉強する気になれずダラダラと一日過ごしてしまいました。

肢別過去問は8周目に入り、昨日は186～483まで300ページ弱進んで行政法が終わったので今日は民法を終わらせたかったのですが、どうにも気分が乗らず問題集を開く気になれませんでした。

どうも最近精神状態が安定しないというか、俄然ヤル気なってみたり今日のように何をしても全くヤル気になれなかったりという状態が繰り返しやってきます。

考えてみたら先月の11日から約1ヵ月家にいるというのはこれまでの社会人生活初のことで、今の生活環境に順応できず心が悲鳴を上げているのかもしれません。

自粛要請の影響による倒産のニュースも伝えらるようになってきましたし、個人事業主で日銭が入ってこなければ日々の生活にも支障が出るという人から見れば、「会社へ行かずともこれまで通りの給料は入ってくるサラリーマンが、家にいて暇なせいで心が病むなんて甘ったれたこと言うんじゃねぇ！」ということなんでしょうし、その通りなんですが…

どうしたらうまいこと自分をコントロールできるのでしょう？